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ワカメと紫キャベツ胡麻ドレッシングサラダ
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ワカメと紫キャベツ胡麻ドレッシングサラダ-レシピのメイン写真

ワカメと紫キャベツ胡麻ドレッシングサラダ

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210

胡麻にピリッとわさびが効いた香ばしいドレッシングです。お肌綺麗になりたい方にオススメ♪
このレシピの生い立ち
ワカメのサラダを食べようと思って、ドレッシングを手作りして頂きました

胡麻にピリッとわさびが効いた香ばしいドレッシングです。お肌綺麗になりたい方にオススメ♪
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ワカメのサラダを食べようと思って、ドレッシングを手作りして頂きました

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ワカメと紫キャベツ胡麻ドレッシングサラダ

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210

胡麻にピリッとわさびが効いた香ばしいドレッシングです。お肌綺麗になりたい方にオススメ♪
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ワカメのサラダを食べようと思って、ドレッシングを手作りして頂きました

胡麻にピリッとわさびが効いた香ばしいドレッシングです。お肌綺麗になりたい方にオススメ♪
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材料

1人分
  • ドレッシング
  • ☆酢 小さじ1
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆塩 小さじ1/4
  • ☆すり白胡麻 小さじ2
  • ☆わさび 3センチ
  • ☆七味 少々
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • 胡麻油 小さじ1/2
  • 紫キャベツ 1枚
  • ワカメ(戻す前の重さ) 10g
  • かいわれ 10g
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作り方

  1. 1

    ボールに☆の材料を入れ混ぜる。

    オリーブオイル・胡麻油を入れよく混ぜ合わせる。

    • ワカメと紫キャベツ胡麻ドレッシングサラダ作り方1写真
  2. 2

    ワカメは戻して食べ易い大きさに切る。

    キャベツは千切り。

    かいわれは種を取り、半分に切る。

  3. 3

    器にワカメと野菜を盛り付ける。

    ドレッシングをかけて頂きます☆

    • ワカメと紫キャベツ胡麻ドレッシングサラダ作り方3写真
  4. 4

    *このドレッシングは、お肉やお豆腐を入れたサラダにも合います。

  5. 5

    栗丸うさぎさんが初レポ下さいました!ありがとうございます。いつも写真素敵です!

  6. 6

    のんべぇヒロさんからもつくれぽ頂きました。とっても色鮮やかな食卓です!嬉しいコメントありがとうございました感謝♡

  7. 7

    ☆こまっと☆さんへ〜素敵なお皿に盛りつけてくださってありがとうございました。ランチョンマット素敵☆

  8. 8

    おはなすきさん〜コメントとっても嬉しかったです!私も思い出したように早速作りましたよ。ありがとうございました♡

  9. 9

    おはなすき☆さん〜貝割れで、また作って下さいました。嬉しいなぁ♪ありがとうございます。

コツ・ポイント

セサミン・ミネラル・ポリフェノール,ビタミンCと、体の中から綺麗にしてくれます♪
胡麻油にピリッとわさび・七味がポイント!

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お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210
2019/09/05 01:07に公開
冷蔵庫にある材料で手軽に出来るレシピ・チョットお洒落なレシピ・郷土料理etc。皆様の献立に少しだけでもお役に立てれば嬉しいです☆夫と仲良く健康に✨そして可愛い小桜インコのクック女子6歳も一緒💕クックパッドを始める前は、油絵を14年習ってました。引越ししてから好きな絵を玄関・台所や部屋に飾って癒されてます♡自分の絵は思い出に1枚、天使の絵を🖼️たま〜に、デッサンで気分転換してます。今は大好きなお花と観葉植物を育てたり、夫と一緒に野菜を作って楽しんでます♪お料理は大好きなのですが、いつもは目分量と感で作ってます。レシピ投稿は計量しないといけないので実は緊張するんです!最近は、のんびりとマイペースで楽しんでます。皆様と楽しく、お料理しましょ🎶皆様方からの作レポとフォローに感謝を込めて〜ありがとうございます♡金沢在住
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このレシピのキーワード

ワカメ かいわれ 紫キャベツ わさび

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