節約☆ボリュームあり☆厚揚げ洋風アレンジ

豆腐屋の嫁レシピ☆
豆腐屋の嫁レシピ☆ @cook_40095096

厚揚げと胸肉を使ったボリュームありの洋風アレンジです。お子様も喜ばれる味だと思います☆☆
このレシピの生い立ち
コスパよくヘルシーで美味しい洋物をつくりたくて。

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材料

  1. 厚揚げ豆腐 1丁
  2. 胸肉 150g
  3. ミックスチーズ 適量
  4. 玉ねぎ 1玉
  5. ☆酒 大4
  6. ☆にんにくチューブ 2㎝くらい
  7. ☆しょうゆ 大4
  8. ☆ケチャップ 大4
  9. ☆みりん 大2
  10. ☆中濃ソース 大1
  11. ☆水 大4
  12. ☆バター 大2

作り方

  1. 1

    厚揚げと胸肉は一口大に切ってから、フライパンに油をひき、焼き色がつくまで焼く。
    色がついたら皿に取り出す。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに☆の材料を入れて煮たせる。

  4. 4

    皿に取り出しておいた厚揚げと胸肉に、③で出来上がったソースをたっぷりかける。

  5. 5

    ミックスチーズをのせて、オーブンで温め出来上がり。

コツ・ポイント

簡単にできるので特にコツはないです。

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