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離乳食③野菜:かぼちゃ
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離乳食③野菜:かぼちゃ-レシピのメイン写真

離乳食③野菜:かぼちゃ

ねこみき72
ねこみき72 @cook_40274918

はじめての離乳食づくり。
このレシピの生い立ち
アメリカの電子レンジが強力すぎでまだ使いこなせないので鍋で作りますが、家事の合間で、ある程度放っておけるので別に苦ではありません。
でもやっぱり、次のブラックフライデーでハンドブレンダーは買おうか検討中です。

はじめての離乳食づくり。
このレシピの生い立ち
アメリカの電子レンジが強力すぎでまだ使いこなせないので鍋で作りますが、家事の合間で、ある程度放っておけるので別に苦ではありません。
でもやっぱり、次のブラックフライデーでハンドブレンダーは買おうか検討中です。

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離乳食③野菜:かぼちゃ

ねこみき72
ねこみき72 @cook_40274918

はじめての離乳食づくり。
このレシピの生い立ち
アメリカの電子レンジが強力すぎでまだ使いこなせないので鍋で作りますが、家事の合間で、ある程度放っておけるので別に苦ではありません。
でもやっぱり、次のブラックフライデーでハンドブレンダーは買おうか検討中です。

はじめての離乳食づくり。
このレシピの生い立ち
アメリカの電子レンジが強力すぎでまだ使いこなせないので鍋で作りますが、家事の合間で、ある程度放っておけるので別に苦ではありません。
でもやっぱり、次のブラックフライデーでハンドブレンダーは買おうか検討中です。

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材料

  1. かぼちゃ 30g
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作り方

  1. 1

    かぼちゃのわたと種をとる。

  2. 2

    3cm角に切り、皮を厚めにむく。

  3. 3

    鍋に水を入れ、かぼちゃを入れ10-15分茹でる。(水から)

  4. 4

    すりつぶす。

  5. 5

    茹で汁(捨ててしまったら湯冷ましでOK)大さじ1程度入れて少しのばす。

コツ・ポイント

冷凍で1週間程度で使い切るように作る。
買ってきた野菜はなるべく新鮮なうちに調理する。
**メモ(1回食)**
野菜は2週目に5gから開始。
2週目後半で10gまで増量、
3週目で15g、4週目で20gに増量する。

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ねこみき72
ねこみき72 @cook_40274918
2019/09/05 15:13に公開

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