鶏胸肉の柔らかホイル焼き

しまちょー
しまちょー @cook_40096027

ただ焼くよりふっくら柔らかく仕上がりました!カレーの風味が食欲をそそります♪うちのチビらからも高評価でした!
このレシピの生い立ち
あと一品作りたくてとっさに考えたメニューです。

鶏胸肉の柔らかホイル焼き

ただ焼くよりふっくら柔らかく仕上がりました!カレーの風味が食欲をそそります♪うちのチビらからも高評価でした!
このレシピの生い立ち
あと一品作りたくてとっさに考えたメニューです。

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 少々
  3. 粗挽き胡椒 少々
  4. ガーリックパウダー 少々
  5. プレーンヨーグルト 大さじ1くらい
  6. ★カレー粉 少々
  7. バター 少々
  8. セリ パラっと

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を観音開きに切って三等分します。切った鶏胸肉両目に塩、粗挽き胡椒、ガーリックパウダーを振ります。

  2. 2

    ★ヨーグルトとカレー粉を混ぜたものを、鶏肉に満遍なく塗り込み10分くらい放置します。

  3. 3

    小さい器にホイルを敷き、放置してた鶏肉を皮面を上にして乗せ、その上にバターを少し乗せます。

  4. 4

    ホイルは開いたままトースターへ入れ、15分くらい焼きます。
    焼き上がったらどんぐりとハサミを使い食べやすく切る。

  5. 5

    パセリを散らして出来上がりです!

コツ・ポイント

ヨーグルトをよくなじませる事かな。
あと、どんぐりじゃなくてトング!!(‾◇‾;)

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しまちょー
しまちょー @cook_40096027
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くっそ激務フルタイムで働く二児のお母さんです。5年くらい投稿から遠ざかってましたが、またちょっとずつ投稿していこうかと思ってます。
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