柑橘でさわやかスムージー
はっさくなどを入れて爽やかに仕上げたスムージー(＊･ω･)
このレシピの生い立ち
スムージー覚書_(⌒(_*-ω-*)_
作り方
- 1
ほうれん草は洗って5cmに切る。
- 2
トマトはヘタを取って一口大に切る。
- 3
はっさくは外皮をむき、薄皮や筋もむいておく。
- 4
バナナは皮を剥いて一口大にちぎる。
- 5
材料をすべてミキサーで撹拌する。
コツ・ポイント
材料のどれか1つを冷凍しておくとひんやりしたスムージーになります♪
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