低カロリーのこんにゃくレシピこのレシピの生い立ち低カロリーのこんにゃくのおいしいレシピを作りたかったため。
こんにゃくを茹でる
鍋にごま油を熱し、強火でこんにゃくを炒める。
弱火にしてAを加えて炒め、器に盛ってごまをふる。
こんにゃく1枚 250g 濃い味のほうがいい方は1/3枚だとちょうどいいかもしれません。
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