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STAUB☆キノコとキャベツの蒸し煮☆
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STAUB☆キノコとキャベツの蒸し煮☆-レシピのメイン写真

STAUB☆キノコとキャベツの蒸し煮☆

AYAKA0106
AYAKA0106 @cook_40181860

キャベツやキノコ、調味料を入れ火にかけるだけ。柔らかくて味が染みて美味しいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余ったキャベツを消化するため。子供が食べやすいよう柔らかい仕上がりです。

キャベツやキノコ、調味料を入れ火にかけるだけ。柔らかくて味が染みて美味しいです。
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冷蔵庫に余ったキャベツを消化するため。子供が食べやすいよう柔らかい仕上がりです。

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STAUB☆キノコとキャベツの蒸し煮☆

AYAKA0106
AYAKA0106 @cook_40181860

キャベツやキノコ、調味料を入れ火にかけるだけ。柔らかくて味が染みて美味しいです。
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冷蔵庫に余ったキャベツを消化するため。子供が食べやすいよう柔らかい仕上がりです。

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材料

4人分
  • キャベツ 中1個
  • えのき 1パック
  • 干し椎茸 3個
  • ホタテ缶 1缶
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆干し椎茸戻し汁 約100ml
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作り方

  1. 1

    干し椎茸は100ml強の水で戻し、細切りにします。戻し汁に☆オイスターソース、醤油を入れ調味液を作ります。

  2. 2

    えのきは軸を切ってほぐします。

    • STAUB☆キノコとキャベツの蒸し煮☆作り方2写真
  3. 3

    キャベツは芯を除き、8等分に切り鍋へ。

    • STAUB☆キノコとキャベツの蒸し煮☆作り方3写真
  4. 4

    キャベツに、えのき→干し椎茸→ホタテ缶→☆調味液を入れます。

    • STAUB☆キノコとキャベツの蒸し煮☆作り方4写真
  5. 5

    蓋をして中火にかけ、沸騰したら弱火で10分。火を止めて10分置いて完成です。

  6. 6

    柔らかく、味も染みて美味しい!粗挽きコショウや、ラー油をかけていただきます!

    • STAUB☆キノコとキャベツの蒸し煮☆作り方6写真
  7. 7

    ホタテ缶の代わりに乾燥ホタテや、干しエビでも代用可。

コツ・ポイント

蓋の重いSTAUB鍋で熱の回りが早く水分逃さず出来ました。普通鍋なら、煮る時間を長めに弱火でコトコト煮ると良いです。

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AYAKA0106
AYAKA0106 @cook_40181860
2014/01/22 18:23に公開
家族が健康に、笑顔になるように。育ち盛りの子供達と、子供達に負けないエネルギーを付けようと、美味しく栄養満点な食事を心がけています。2015年からオーストラリア在住。こちらならではの食材も使っていきたいです( ◠‿◠ )
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