CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
とうふそうめんの オクラのせ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
とうふそうめんの オクラのせ♪-レシピのメイン写真

とうふそうめんの オクラのせ♪

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

オクラに生姜、すりごま、麺つゆを合わせて、そうめん状の豆腐にかけただけ！アッサリの一皿です。
このレシピの生い立ち
コンビニでとうふそうという商品を見つけたので、娘の大好きなオクラと合わせました。

オクラに生姜、すりごま、麺つゆを合わせて、そうめん状の豆腐にかけただけ！アッサリの一皿です。
このレシピの生い立ち
コンビニでとうふそうという商品を見つけたので、娘の大好きなオクラと合わせました。

もっと読む

とうふそうめんの オクラのせ♪

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

オクラに生姜、すりごま、麺つゆを合わせて、そうめん状の豆腐にかけただけ！アッサリの一皿です。
このレシピの生い立ち
コンビニでとうふそうという商品を見つけたので、娘の大好きなオクラと合わせました。

オクラに生姜、すりごま、麺つゆを合わせて、そうめん状の豆腐にかけただけ！アッサリの一皿です。
このレシピの生い立ち
コンビニでとうふそうという商品を見つけたので、娘の大好きなオクラと合わせました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • オクラ 4本
  • 茹で用 塩 小さじ1/3
  • とうふ そうめん 1バック 158g
  • 麺つゆ かけ汁の濃度に薄めて 150cc
  • すりごま 小さじ2
  • 生姜 3センチ
  • 花かつお ひとつまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    コンビニで見つけたとうふそうめんです。

    • とうふそうめんの オクラのせ♪作り方1写真
  2. 2

    水切りして半分に分ける。

    • とうふそうめんの オクラのせ♪作り方2写真
  3. 3

    塩を加えた熱湯でオクラを1分半茹でザルに上げる。

    • とうふそうめんの オクラのせ♪作り方3写真
  4. 4

    3ミリの小口切りにする。

    • とうふそうめんの オクラのせ♪作り方4写真
  5. 5

    オクラにすりごまと生姜を加える。
    市販の麺つゆをかけ汁の濃度に薄める。

    • とうふそうめんの オクラのせ♪作り方5写真
  6. 6

    麺つゆをかけ、冷蔵庫で冷やしておく。

    • とうふそうめんの オクラのせ♪作り方6写真
  7. 7

    食べる直前に、とうふそうめんにオクラを汁ごとかける。

    • とうふそうめんの オクラのせ♪作り方7写真
  8. 8

    花かつおをかけて完成！

    • とうふそうめんの オクラのせ♪作り方8写真

コツ・ポイント

オクラにすりごまと生姜、麺つゆを合わせて冷蔵庫で冷やしておきます。味が染みて美味しいです。食べる直前にとうふそうめんに合わせます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
2019/09/19 20:56に公開
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 夫は昨年亡くなり社会人の2人の娘がいます　長女は結婚して遠方に住んでいます　ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします！Instagram始めました！ユーザー名: @kacchan.s0205
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 減塩＆ヘルシー！生姜香る‼️ サバと大根煮
  2. 夏野菜の簡単万能トマトソース
  3. トマトときゅうりの旨み昆布和え
  4. ハマグリのボンゴレパスタ
  5. 昆布つゆで定番赤魚の煮付け
  1. ピーマンと茗荷の塩きんぴら
  2. レバニラ炒め　
  3. ほっとする和食☆さわらのみぞれ和え
  4. ご飯がススム❤️厚揚げと牛肉の甘辛煮
  5. 簡単！パータデコールを作ろう♫
  6. Fitness Recipes-Diet Stuffed Cabbage Leaves
  7. Chicken and Stuffing Casserole
  8. My chicken enchiladas
  9. Korean Cheesy Corn (Corn Cheese) using 5 Ingredients only
  10. Classic Thai Spring Rolls 🍴
  1. モツ煮 ピリ辛
  2. 旦那弁当28
  3. モロッコインゲンの胡麻味噌和え 2
  4. 高校生お弁当(2019.9.20)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19984475
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close