玉ねぎは皮をむいて頭とヘタを切り落としして、横半分に切る。

玉ねぎの切った面に、バラバラにならないように十字に切り込みを入れる。

切り込みを入れた玉ねぎに、白だしとごま油を回しかける。

耐熱容器に玉ねぎを入れてラップをして3～4分レンチンする。

レンチンした玉ねぎにとろけるチーズを乗せて、更に40～50秒ほどレンチンしてチーズが溶けたら完成。