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簡単！もちもち☆ニラもやしのチヂミ
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簡単！もちもち☆ニラもやしのチヂミ-レシピのメイン写真

簡単！もちもち☆ニラもやしのチヂミ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

片栗粉不要！混ぜて蒸し焼き！
このレシピの生い立ち
残ったもやしとニラでなにか・・・チヂミにしました

片栗粉不要！混ぜて蒸し焼き！
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残ったもやしとニラでなにか・・・チヂミにしました

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簡単！もちもち☆ニラもやしのチヂミ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

片栗粉不要！混ぜて蒸し焼き！
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残ったもやしとニラでなにか・・・チヂミにしました

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材料

  1. もやし 1/2袋
  2. ニラ 4本
  3. ちくわ 3本
  4. 小麦粉 1/2カップ
  5. 水 150cc
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    もやしは洗って水けをきる
    竹輪は縦横に半分に切って細切り
    ニラは短く切る

    • 簡単！もちもち☆ニラもやしのチヂミ作り方1写真
  2. 2

    材料を全部まぜる

    • 簡単！もちもち☆ニラもやしのチヂミ作り方2写真
  3. 3

    油小さじ２を温め
    生地を流し込み広げる
    中火で蓋をして5分

    • 簡単！もちもち☆ニラもやしのチヂミ作り方3写真
  4. 4

    反して蓋をして3分

    • 簡単！もちもち☆ニラもやしのチヂミ作り方4写真
  5. 5

    ごま油大さじ１を鍋肌から下に入れて強火にして焼いて完成

    • 簡単！もちもち☆ニラもやしのチヂミ作り方5写真

コツ・ポイント

ごま油で仕上げに焼くだけ

たれは醤油、ラー油、ごま油を混ぜてどうぞ♪

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/12/26 15:19に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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