スライスした玉ねぎ2個を500Wレンジで5分。

サラダ油を大さじ1杯入れたフライパンを強火で予熱し、牛肉の表面に焼き目が付くまで焼く。

ジャガイモ1個とにんじん1/2を乱切りしてからレンジで5分。

レンジから出した玉ねぎを飴色になるまで弱火で炒める。

色付きはじめました。

牛肉・じゃがいも・たまねぎ・にんじんを鍋に入れ、600mLの水を入れて一煮立ちさせる。

付属の煮込み用ブイヨンを投入して弱火で15分煮込む。

火を止めてルゥを投入する。ルゥを均一に溶かしてから弱火でさらに10分煮込む。

完成。

完成。