CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ-レシピのメイン写真

糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ

mammy1073
mammy1073 @cook_40128544

糖質制限は少し緩みますが、ケーキ風にフルーツビッツを入れてChristmasversionで焼いてみました。
このレシピの生い立ち
今年もまもなくChristmas。ケーキ(もちろん糖質制限で)を焼こうかとも思いましたが”食べ過ぎてしまう恐れ大?”になりそうなので、いつもの朝食用と同じに食パンにし、フルーツビッツ・コーンミール・黒糖を入れてケーキ感を味わうことに。

糖質制限は少し緩みますが、ケーキ風にフルーツビッツを入れてChristmasversionで焼いてみました。
このレシピの生い立ち
今年もまもなくChristmas。ケーキ(もちろん糖質制限で)を焼こうかとも思いましたが”食べ過ぎてしまう恐れ大?”になりそうなので、いつもの朝食用と同じに食パンにし、フルーツビッツ・コーンミール・黒糖を入れてケーキ感を味わうことに。

もっと読む

糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ

mammy1073
mammy1073 @cook_40128544

糖質制限は少し緩みますが、ケーキ風にフルーツビッツを入れてChristmasversionで焼いてみました。
このレシピの生い立ち
今年もまもなくChristmas。ケーキ(もちろん糖質制限で)を焼こうかとも思いましたが”食べ過ぎてしまう恐れ大?”になりそうなので、いつもの朝食用と同じに食パンにし、フルーツビッツ・コーンミール・黒糖を入れてケーキ感を味わうことに。

糖質制限は少し緩みますが、ケーキ風にフルーツビッツを入れてChristmasversionで焼いてみました。
このレシピの生い立ち
今年もまもなくChristmas。ケーキ(もちろん糖質制限で)を焼こうかとも思いましたが”食べ過ぎてしまう恐れ大?”になりそうなので、いつもの朝食用と同じに食パンにし、フルーツビッツ・コーンミール・黒糖を入れてケーキ感を味わうことに。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1斤分
  1. ①小麦ふすま ユウテック  75g
  2. ②大豆粉 みたけ失活 15g
  3. ③コーンミール 私の台所 10g
  4. ④小麦グルテン NICHIGA 100g
  5. ⑤グアーガム マルゴ 3g
  6. ⑥塩 2g
  7. ⑦黒糖 沖縄産 20g
  8. ⑧卵 MSサイズ 1ケ(53g)
  9. ⑨コーヒーフレッシュ 1ケ(4g)
  10. ⑩低脂肪乳 150g
  11. ⑪ヨーグルト プレーン 50g
  12. ⑫オリーブオイル 15g
  13. ⑬ドライイースト 赤サフ 6g
  14. ⑭フルーツビッツ クックハウス 40g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ⑭今回のメインは、コレ。

    • 糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに①~⑦までを入れて、良くかき混ぜておきます。⑭は後入れしますので混ぜ込みません。

    • 糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ作り方2写真
  3. 3

    HBパンケースに⑧~⑫を入れてかき混ぜておきます。

    • 糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ作り方3写真
  4. 4

    3に2の粉類を入れて、頂部に凹みを作って⑬を埋め込みます。

    • 糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ作り方4写真
  5. 5

    HB「早焼き」「焼き色うすい」にセットしてスタートします。

    • 糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ作り方5写真
  6. 6

    我家の場合、こね終了5分前に具材投入アラームが鳴りますので、⑭を入れます。

    • 糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ作り方6写真
  7. 7

    こねが終了しましたら羽根を外して、生地の形を整え直して置いて下さい。

    • 糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ作り方7写真
  8. 8

    「焼成」が完了しました。

    • 糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ作り方8写真
  9. 9

    色々”異質な材料?”を入れた割には膨らんで切れました。感謝!

    • 糖質制限 ふすまde主食パンPart-Ⅶ作り方9写真

コツ・ポイント

こね始めの少しだけ、四隅に残りがちな粉を、ゴムへらでまとめました。こね終了後の生地のまとめ直しは、少し粘り気があり、やりにくいかも知れません。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mammy1073
mammy1073 @cook_40128544
2017/12/22 00:27に公開
糖質制限でも、ふわ感とモチ感と風味を併せ持ち、安心・安全で、勿論コストも出来るだけ抑え、焼き上がりも満足サイズになる様。そして長く食べ続けても飽きが来ない。そんなパンつくりに日々(いえ、週1くらい)取り組んでいます。まだまHB初心者ですが、先輩方のレシピも参考に、試行錯誤しながらお勉強させていただいてます。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 超簡単!和風キムチ鍋
  2. 甘めで食べやすい⭐︎コールスロー
  3. キャベツとソーセージの旨だしサラダ
  4. 新玉ねぎと鶏肉の甘酢炒め。
  5. フレッシュバジルのトマトソースパスタ
  1. 簡単オシャレ!イタリアンチキン
  2. おせちフライパンで簡単に☆ふんわり伊達巻
  3. 簡単!市販ルー柔らか炊飯器ビーフシチュー
  4. ☆簡たこめし☆
  5. 台湾麺線
  6. Apricot Squares
  7. Keto Chicken Cordon Bleu with Dijon Cream
  8. Gumdrops nougats
  9. Pressure Cooker Beef with Noodles
  10. Creamy Buffalo Chicken Dip
  1. しらすの焦がし醤油丼ぶり☆
  2. あさりとキャベツのガーリック蒸し
  3. 簡単!エビの旨煮
  4. シーフードピザ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19986745
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close