簡単！安納芋で揚げない大学いも だんどり亭 @dandori 下茹でで4分大学いもこのレシピの生い立ち安納芋で大学いもに挑戦 もっと読む 下茹でで4分大学いもこのレシピの生い立ち安納芋で大学いもに挑戦 もっと読む 簡単！安納芋で揚げない大学いも だんどり亭 @dandori 下茹でで4分大学いもこのレシピの生い立ち安納芋で大学いもに挑戦 もっと読む 下茹でで4分大学いもこのレシピの生い立ち安納芋で大学いもに挑戦 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 安納芋 200g 黒いりごま 少々 たれ 油 大さじ1 砂糖(ラカント) 大さじ1 減塩醤油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 芋を適当に切る 2 洗ってレンジ600w2分チンして水けをきる 3 たれを合わせて火にかけて溶かす 4 片面2分反して2分炒める 5 胡麻をまぶして完成 コツ・ポイント 下処理は煮てもＯＫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19986845 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2017/12/21 09:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 大学いも 安納芋 減塩醤油 似たレシピ その他のレシピ ママのオムライス ママアレンジの生姜焼きのタレ なすの煮浸し 簡単‼️屋台のイカ焼き 余ったカンジャンセウのタレでチャーハン マフィンおばさんのレギュラーマフィン♪ 唐揚げ風パリパリチキンのオーブン焼き 話題入り！簡単子供も大好きタコライス☆ 創味シャンタンで簡単絶品チャーハン♥ 動物性不使用、簡単ヴィーガンチーズケーキ Herb n' spice Chicken Wings Soft Lemon Ginger Cookies* Kung Pao Chicken (simple version) Magic Bars by Magnolia Bakery Carrots and Lentils in Olive Oil レンジで簡単^ ^焼き明太子 いちごのクリスマスババロア もうかさめの唐揚げ ホクホク〜かぼちゃの味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19986845
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