宮崎ピーマン使いました✨このレシピの生い立ちワンプレートにしてもお洒落です✨
ピーマンを半分に切り、種を取る✨
ボウルに、ミンチを入れて塩コショウ、パン粉、牛乳を入れて捏ねる✨
ピーマンに、小麦粉をつける✨ミンチを入れる✨
フライパンを温める✨並べる✨肉の部分6分位✨ピーマンの部分3分位です✨出来上がりです✨
ピーマンを横半分に切って、詰めてもok です✨
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