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にんじんと林檎のホットデザート♪
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にんじんと林檎のホットデザート♪-レシピのメイン写真

にんじんと林檎のホットデザート♪

豆ぱん。
豆ぱん。 @cook_40088761

柔らかいにんじんとりんごに、あま～い蜂蜜がよく合います♪
ダイエット中の間食にもおすすめ！！
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど甘いものが食べたい！
にんじんとりんご、はちみつの組み合わせなら罪悪感なく甘いものが食べれる！と思って笑

柔らかいにんじんとりんごに、あま～い蜂蜜がよく合います♪
ダイエット中の間食にもおすすめ！！
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にんじんとりんご、はちみつの組み合わせなら罪悪感なく甘いものが食べれる！と思って笑

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豆ぱん。
豆ぱん。 @cook_40088761

柔らかいにんじんとりんごに、あま～い蜂蜜がよく合います♪
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にんじんとりんご、はちみつの組み合わせなら罪悪感なく甘いものが食べれる！と思って笑

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材料

1人分
  • にんじん 1/2(130ｇ)
  • りんご 1/4(お好みで)
  • はちみつ 大さじ一杯
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作り方

  1. 1

    にんじん、りんごをそれぞれ適当な大きさに切ります。

    ※3~5mmくらいが丁度いいかも！

  2. 2

    耐熱容器にいれ、水を少し入れる。
    600wで4分～4分半加熱！

  3. 3

    蓋やラップの隙間から水を捨て、蜂蜜をかけたらまた蓋をして少し蒸らす。

  4. 4

    完成！！

    • にんじんと林檎のホットデザート♪作り方4写真

コツ・ポイント

にんじんりんごの量はお好みで！！蜂蜜は無くても美味しいですよ♪

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豆ぱん。
豆ぱん。 @cook_40088761
2016/03/24 00:02に公開
お料理は苦手ですが、いろんな方の作った料理を見るのが大好きです！！
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このレシピのキーワード

デザート りんご にんじん はちみつ

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