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ちょー簡単♡サクふわ♪しいたけの肉詰め
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ちょー簡単♡サクふわ♪しいたけの肉詰め-レシピのメイン写真

ちょー簡単♡サクふわ♪しいたけの肉詰め

tamfumi
tamfumi @cook_40231655

ちょー簡単♡サクフワ♪ジューシーな椎茸の肉詰めです!
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにと時短レシピでシンプルに作りました(^-^)上新粉をツナギとしていれたことによりサクッとしてとても美味しく出来ました♡

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tamfumi
tamfumi @cook_40231655

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お弁当のおかずにと時短レシピでシンプルに作りました(^-^)上新粉をツナギとしていれたことによりサクッとしてとても美味しく出来ました♡

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材料

2人分
  • 椎茸 6本
  • 鶏もも挽肉
  • 上新粉 小さじ1/2
  • 塩 ふたつまみ位
  • コショウ 少々
  • 黒ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    椎茸はヘタをとり、キッチンペーパーで汚れを拭き取る。ヘタが着いていないほうに、包丁で切込みバッテンをいれる。

  2. 2

    鶏ひき肉に塩、コショウ、ごま、上新粉をいれ、よく混ぜる。

  3. 3

    混ぜたひき肉をスプーンで椎茸のヒダのほうに、詰め込む感じでのせていく。

  4. 4

    熱したフライパンにオリーブオイルをひいて、肉詰めの面から焼いていく、[中火]
    焼き目が着いたら裏返しして蓋して弱火で5分

  5. 5

    お好みでポン酢をかけてどうぞ!サクッとジューシーな仕上がりになりました♡
    お弁当のおかずにもピッタリ!

    • ちょー簡単♡サクふわ♪しいたけの肉詰め作り方5写真

コツ・ポイント

上新粉をいれるのがポイントかもしれません、焼き目をある程度つけて、レンジでチンしても肉汁が染み出て美味しいです。

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tamfumi
tamfumi @cook_40231655
2014/04/27 13:23に公開
体と心にやさしいヘルシーな料理大好きです。いつも簡単に家にあるものでぱぱっとしか作りませんが。。これから手の込んだ料理も勉強したいなぁ~(^u^)
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このレシピのキーワード

肉詰め ひき肉 しいたけ 鶏もも肉 上新粉

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