挽き肉に味を付ける。クレイジーソルト。無ければ塩コショウ。、

玉ねぎみじん切りにしてからレンジでチンする。火を通す。

玉ねぎのボールに、牛乳、パンをちぎって入れる。

肉と混ぜ合わせ、形を作る。

フライパンで焼く。片面に焼き目が着いたらひっくり返す。

少量の水を入れて蒸し焼きにする。

合わせたソースを入れて煮込む。