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ツナとオクラととんぶりのサラダ
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ツナとオクラととんぶりのサラダ-レシピのメイン写真

ツナとオクラととんぶりのサラダ

とんぶりトンちゃん
とんぶりトンちゃん @cook_40273055

畑のキャビア「とんぶり」を使った一品☆
炊きたての白いご飯にも合うし、おつまみにもなります♪
このレシピの生い立ち
とんぶり農家が考案したレシピです♪
http://tonburi.tororo.us/page2.html

畑のキャビア「とんぶり」を使った一品☆
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とんぶりトンちゃん
とんぶりトンちゃん @cook_40273055

畑のキャビア「とんぶり」を使った一品☆
炊きたての白いご飯にも合うし、おつまみにもなります♪
このレシピの生い立ち
とんぶり農家が考案したレシピです♪
http://tonburi.tororo.us/page2.html

畑のキャビア「とんぶり」を使った一品☆
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材料

  1. とんぶり 70g(1袋)
  2. ツナ 1缶
  3. オクラ 7本
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を用意します。

    オクラは、2分ほど湯通しし、小口切りにします。

    • ツナとオクラととんぶりのサラダ作り方1写真
  2. 2

    オクラ、ツナ、とんぶりを入れ、

    • ツナとオクラととんぶりのサラダ作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズ大さじ1、醤油小さじ1を加え、混ぜ合わせます。

    • ツナとオクラととんぶりのサラダ作り方3写真
  4. 4

    しっかり混ぜたらできあがり♪

    • ツナとオクラととんぶりのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

※オクラを茹で、あとは混ぜ合わせるだけの超カンタンレシピ♪
とんぶりのプチプチ感がいいアクセントになっています。

☆とんぶりについて
生のとんぶりが手に入るのは秋~冬期間だけになります。
真空パック・瓶詰めは、通年購入できます。

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とんぶりトンちゃん
とんぶりトンちゃん @cook_40273055
2017/12/20 07:11に公開

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