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☆ポークソテー☆濃厚ソースで簡単お店味
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☆ポークソテー☆濃厚ソースで簡単お店味-レシピのメイン写真

☆ポークソテー☆濃厚ソースで簡単お店味

k3fitness
k3fitness @cook_40142088

☆簡単ポークソテー☆特売肉もこの調理法でしっとり柔らか☆ソースもコクがある濃厚ソースで、お店味なポークソテーに。
このレシピの生い立ち
特売肉を冷凍ストックで結構買いだめしておくので、良く作るレシピです。和がらしを使うようになってからとても美味しいソースが出来るようになりました。運動する子供から働く大人まで幅広く愛されるレシピです。

☆簡単ポークソテー☆特売肉もこの調理法でしっとり柔らか☆ソースもコクがある濃厚ソースで、お店味なポークソテーに。
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特売肉を冷凍ストックで結構買いだめしておくので、良く作るレシピです。和がらしを使うようになってからとても美味しいソースが出来るようになりました。運動する子供から働く大人まで幅広く愛されるレシピです。

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k3fitness
k3fitness @cook_40142088

☆簡単ポークソテー☆特売肉もこの調理法でしっとり柔らか☆ソースもコクがある濃厚ソースで、お店味なポークソテーに。
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特売肉を冷凍ストックで結構買いだめしておくので、良く作るレシピです。和がらしを使うようになってからとても美味しいソースが出来るようになりました。運動する子供から働く大人まで幅広く愛されるレシピです。

☆簡単ポークソテー☆特売肉もこの調理法でしっとり柔らか☆ソースもコクがある濃厚ソースで、お店味なポークソテーに。
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特売肉を冷凍ストックで結構買いだめしておくので、良く作るレシピです。和がらしを使うようになってからとても美味しいソースが出来るようになりました。運動する子供から働く大人まで幅広く愛されるレシピです。

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材料

2人分
  1. 豚ロース肉 2枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. エリンギ 1/2本
  4. キャベツ 1/2個
  5. ニンニク 1/2カケ
  6. a.醤油 大さじ2
  7. a.みりん 大さじ2
  8. a.きび砂糖(上白糖可) 大さじ1
  9. a.酒 大さじ2/3個
  10. a.和がらし 小さじ1〜1と1/2
  11. b.塩 適量
  12. b.コショウ 適量
  13. b.塩麹 適量
  14. バター 少量
  15. 赤ワイン 少量
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作り方

  1. 1

    豚ロース肉を筋切り等一般的な下処理をしてからbの調味料で下味をつけます。塩麹を両面にまんべんなくぬります。

  2. 2

    玉ねぎ、エリンギ、キャベツをカットしておきます。

  3. 3

    フライパンに弱火で火をつけ、油をひいてニンニクを炒めます。
    香りが出たら取り出しておきます。

  4. 4

    フライパンが温まったら玉ねぎと豚ロース肉を図のように入れて弱火で加熱していきます。この後蓋をして5分程蒸し焼きにします。

    • ☆ポークソテー☆濃厚ソースで簡単お店味作り方4写真
  5. 5

    蓋を開けて豚ロース肉をひっくり返しますが、この時にエリンギとオリーブ油を追加します。

    • ☆ポークソテー☆濃厚ソースで簡単お店味作り方5写真
  6. 6

    完全に片面の色が変わってなくても大丈夫なのでOKです。火加減はまだ弱火で大丈夫です。焦がす心配なしです。

    • ☆ポークソテー☆濃厚ソースで簡単お店味作り方6写真
  7. 7

    豚ロース肉をひっくり返したら玉ねぎやエリンギを上に乗せておきます。コゲないようにと、旨味が自然と豚ロース肉に移ります。

    • ☆ポークソテー☆濃厚ソースで簡単お店味作り方7写真
  8. 8

    7〜8割程蒸し焼きにしたら野菜を取り出して火加減を中火にして、図のように両面に焼き色をつけます。

    • ☆ポークソテー☆濃厚ソースで簡単お店味作り方8写真
  9. 9

    焼き色がついたら1度火を止め、a.の調味料を加えます。

    • ☆ポークソテー☆濃厚ソースで簡単お店味作り方9写真
  10. 10

    a.の調味料を加えさっと温まるくらいでOKです。仕上げにバター少量と赤ワインを加えさっと加熱します。ソースを絡ませます。

    • ☆ポークソテー☆濃厚ソースで簡単お店味作り方10写真
  11. 11

    お皿にキャベツとソテーした玉ねぎとエリンギを添えて、仕上げたポークソテーを乗せて、残ったソースをまわしかけて完成です。

    • ☆ポークソテー☆濃厚ソースで簡単お店味作り方11写真

コツ・ポイント

低温でじっくり蒸し焼きにするので固くなりません。ソースの仕上げにバターと赤ワインを加える事でワンランク上のソースがご家庭でも簡単に出来ます。

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k3fitness
k3fitness @cook_40142088
2017/12/22 14:08に公開
健康と美容に良い食事を心がけ日々お料理をしてます。^_^
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