レンジで☆無限ピーマン わりとしーくれっと @cook_40094292 ツナの旨味で止まらない！レンジですぐできちゃう簡単レシピです！このレシピの生い立ちピーマンが余っていたので。 もっと読む ツナの旨味で止まらない！レンジですぐできちゃう簡単レシピです！このレシピの生い立ちピーマンが余っていたので。 もっと読む レンジで☆無限ピーマン わりとしーくれっと @cook_40094292 ツナの旨味で止まらない！レンジですぐできちゃう簡単レシピです！このレシピの生い立ちピーマンが余っていたので。 もっと読む ツナの旨味で止まらない！レンジですぐできちゃう簡単レシピです！このレシピの生い立ちピーマンが余っていたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン １０個 ツナ １缶 鶏ガラスープの素 小さじ１ 塩コショウ 少々 ごま油 大さじ１ かつおぶし 適量 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを縦半分に切って種を取り、細切りにする。 2 １にツナ(油を切る)、鶏ガラスープの素、塩コショウ、ごま油を入れて混ぜる。 3 ラップをしてレンジで600W2分加熱し、よく混ぜる。 4 仕上げに白ごま、かつおぶしをかける。 5 ★2019.11.11話題入りありがとうございます！ コツ・ポイント 加熱したあとに味が足りないと感じたらお好みで追加してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19989891 コピーしました！ わりとしーくれっと @cook_40094292 2019/09/04 11:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安くて手軽なレシピ考案が主。せわしなく生きてます。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 時短・簡単！我が家の鶏チリソース炒め ロックチョコクッキー 鮭の簡単バター焼き 焼き芋アイス ＊厚揚げのとろとろ目玉焼きとチーズ焼き＊ レンジ４分★ぷりぷり鶏もも肉のよだれ鶏。 小麦粉で簡単♪サクサクさつまいも天ぷら☆ 本格濃厚明太クリームパスタ 鶏もも･鶏むねの蒸し鶏の旨みで！卵スープ 簡単美味しいワカメとネギの味噌汁 Martabak Indomie; Indonesian Noodle Omelette Vegetables 5mns noodles Cold coffee with ice cream Nut and Chicken Spaghetti Okro soup with ogbono とうもろこしのひじき煮 ヒビンバ丼 タピオカグミ❁ミルクティー 簡単麻婆なす https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19989891
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