南房総市給食◆和風カミカミシチュー

和風の食材でクリームシチュー?!味は絶品♪子どもたちの人気メニューです!
このレシピの生い立ち
寒い冬は、汁物やシチューを食べると体が温まります。和食を中心とした献立にシチューを取り入れてみよう、と考えたのが和風カミカミシチューです。和風食材とクリームシチューの意外な組み合わせですが、ちょっとクセになる、また食べたくなる味です♪
南房総市給食◆和風カミカミシチュー
和風の食材でクリームシチュー?!味は絶品♪子どもたちの人気メニューです!
このレシピの生い立ち
寒い冬は、汁物やシチューを食べると体が温まります。和食を中心とした献立にシチューを取り入れてみよう、と考えたのが和風カミカミシチューです。和風食材とクリームシチューの意外な組み合わせですが、ちょっとクセになる、また食べたくなる味です♪
作り方
- 1
鶏肉は角切り、玉葱はスライス、人参、れんこんは厚めのいちょう切り、こんにゃくは色紙切り、里芋はひと口大に切る。
- 2
れんこん、こんにゃく、里芋は、さっと下茹でをしておく。(茹で過ぎ注意)
- 3
鍋にバターを溶かし、鶏肉を炒め、玉葱を入れてよく炒める。
- 4
人参、こんにゃく、れんこんを入れて炒め、材料が浸る量まで水を入れ、野菜に火が通るまで煮る。
- 5
里芋と牛乳を入れて、沸いてきたらクリームシチュールウと●の調味料を入れる。
- 6
程よいとろみになるよう水を加減しながら15分程度弱火で煮込む。
- 7
しょう油を少しずつ加えて味を調え、パセリを加えて出来上がり。
コツ・ポイント
野菜を歯ごたえよく仕上げのがポイントです。れんこんと里芋の下茹では、茹で過ぎないようにすると、煮崩れる心配がありません。しょう油は一度に全量を入れず仕上げてください。少しずつ加え隠し味程度に入れるとコクが出ておいしくなります。
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