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簡単!ヘルシー!ツナおろしスパ★
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簡単!ヘルシー!ツナおろしスパ★-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシー!ツナおろしスパ★

maico717
maico717 @cook_40234612

パパッと作れて、美味しい★
シンプルな味付けの、定番ツナおろしスパ★
このレシピの生い立ち
簡単に作れるパスタメニュー★
シンプルなパスタが好きなので、定番です★★

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材料

1人分
  • パスタ 1束
  • 大根 中1/5本
  • ツナ缶 1缶
  • 海苔 1枚
  • 醤油(うすくち) 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯でパスタを茹でる(表示時間通り)

  2. 2

    茹でてる間に、大根をすりおろす。冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    茹でたパスタを湯切りし、フライパンにオリーブオイルをひき、強火でパスタを炒める。

  4. 4

    皿に盛り付け、大根おろし、ツナ、海苔をちぎって散らし、醤油をかけて出来上がり!

コツ・ポイント

大葉や、ネギを足してもいいですよね(*^^*)
味付けが薄く感じる場合は、塩コショウと醤油を足してください★

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maico717
maico717 @cook_40234612
2014/07/15 05:28に公開

このレシピのキーワード

パスタ ツナ 大根 海苔

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