きゅうりの胡麻和え❀3分クッキング

SurfBarbie
SurfBarbie @cook_40062030

実は、きゅうりに似合う胡麻和え!
低カロリーな上、毎日食べたいゴマで
簡単な一品❀
このレシピの生い立ち
胡麻和えが、大好きでした。
夏は特にきゅうりが、家庭菜園や
店頭でも安く出回るので!
きゅうりにも似合うと、確信❀
簡単で、美味い胡麻和えレパートリーが
増えました✲

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材料

2~3人分
  1. きゅうり 2本
  2. 白ごま 適量
  3. すりごま(白) 適量
  4. キビ砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりを洗い、さいの目型に切る。
    ボールに入れる。

  2. 2

    白ごま、すりごま(白)、キビ砂糖を
    混ぜる。

  3. 3

    ⑴を混ぜ出来上がり!
    冷やすとまた、夏は美味しさ
    増します。

コツ・ポイント

水は一切入れないことが、ポイント!

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レシピ作者

SurfBarbie
SurfBarbie @cook_40062030
に公開
初めまして!食育を大事にし、食事の楽しさをクックバッドでも自ら発想して良いものを投稿しておりました。ほぼ自炊でも、◎△年!!近年は地元産の良さも取り入れています。まだまだ未熟ではありますが、皆様にも喜んで頂けたら何より嬉しいです❀食の大切さは、健康への一番の源とも思っています。どうぞ気軽に、宜しくお願い致します❀❀❀
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