鶏肉の焼き漬け

あやうっちゅ
あやうっちゅ @cook_40055857

やわらかい酸味が食欲をそそります!
このレシピの生い立ち
千切り野菜もたっぷりとれるので

鶏肉の焼き漬け

やわらかい酸味が食欲をそそります!
このレシピの生い立ち
千切り野菜もたっぷりとれるので

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材料

4人分
  1. 鶏ムネ肉(一口カット) 480g(2枚)
  2. A 酒 大さじ1.1/3
  3. しょうゆ
  4. 片栗粉 適量
  5. ピーマン 2個
  6. 人参 1/2本
  7. 玉ねぎ 小1個
  8. 赤唐辛子 1本
  9. B 砂糖 大さじ2.2/3
  10. 大さじ4
  11. しょうゆ

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉を一口大にカットし、Aをもみこむ。

  2. 2

    ピーマン、人参は千切りに、玉ねぎは薄切りにする。赤唐辛子は種をだし、小口切りにする。

  3. 3

    大きめの鍋にBと、2の野菜を入れて煮たて、冷ましておく。

  4. 4

    1の鶏肉に片栗粉をまぶし、フライパンに油を熱して焼く。火が通ったら熱いうちに3の鍋に加えて漬け込む。

コツ・ポイント

漬けだれは1度煮立てると酸味がやわらぎ、調味料の味がなじみます。
赤唐辛子はお好みで加減して下さい。

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