あやうっちゅ

さわら切り身 • 塩 • オレンジ • しょうゆ • 一味唐辛子

食パン • アボカドスライス • ツナ缶 • スライスチーズ • マーガリン • マヨネーズ • 黒こしょう

カボチャ • ハム • バター又はマーガリン • 塩 • あればパセリ

牛肉薄切り • 玉ねぎ • にんにく • ホワイトマッシュルーム • しめじ • バター • トマトケチャップ • 赤ワイン • 水 • 固形スープ • ソース • しょうゆ •

豚肉 • プレーンヨーグルト加糖 • みそ • すりしょうが

ホットドッグ用パン • 魚肉ソーセージ • キャベツ • マーガリン • ケチャップ • 塩、こしょう • 粒マスタード

にんじん

牛切り落とし肉 • 白菜 • 人参 • 長ネギみじん切り • しょうゆ • 砂糖 • 塩、こしょう • 白ごま

白菜 • ニラ • 長ネギみじん切り • にんにく、しょうが みじん切り • 酢 • しょうゆ • 砂糖、ごま油 • 一味唐辛子

ぶり • レンコン • 水菜 • 大根おろし • しょうが千切り • 小麦粉、油 • だし • みりん、しょうゆ • 砂糖

白菜 • 豚ひき肉 • 長ネギみじん切り • しょうが • 塩 • 酒 • 片栗粉 • 水 • 中華スープの素 • 塩 • 黒こしょう

かき • 小松菜 • オイスターソース • 小麦粉 • 酒 • こしょう

じゃがいも • いんげん • 水 • 塩麹 • 長ネギみじん切り • 塩、黒こしょう

里芋 • ごま油 • マヨネーズ • 粉チーズ • にんにくすりおろし • 醤油

里芋 • 塩昆布 • かつお節 • マヨネーズ • しょうゆ • ごま油

鶏手羽元肉 • にんにく • しょうが • 長ネギ • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • 黒こしょう • 水

ぶり切身 • 片栗粉 • マヨネーズ • 酒、醤油、酢、みりん • にんにくすりおろし • 砂糖

小松菜 • コーン • 粒マスタード • 酢オリーブ油 • 塩 • こしょう

小松菜 • さつま揚げ • だしの素 • 砂糖 • 醤油 • 酒

ベーコン • ウインナーソーセージ • ピーマン • 玉ねぎ • トマト • 粒とうもろこし缶 • にんにくみじん切り • カレー粉 • 固形スープ