きゅうりは皮を所々むき、一口サイズの乱切りにし、塩をもみ込んでおく。

ちくわを0.5cm〜1cmくらいに切り、しそは細かく刻み、ボウルに入れる。

ツナ(シーチキン)の油を切り、②に入れる。

塩もみしたきゅうりを水洗いし③のボウルにいれ、そこへめんつゆ、マヨネーズで味付けして、完成。