納豆とゴーヤの揚げ焼き ツンツン48 @cook_40042322 揚げるより楽、簡単です。このレシピの生い立ち天ぷらより簡単で、素早くできるので我が家の定番メニユーです。 もっと読む 揚げるより楽、簡単です。このレシピの生い立ち天ぷらより簡単で、素早くできるので我が家の定番メニユーです。 もっと読む 納豆とゴーヤの揚げ焼き ツンツン48 @cook_40042322 揚げるより楽、簡単です。このレシピの生い立ち天ぷらより簡単で、素早くできるので我が家の定番メニユーです。 もっと読む 揚げるより楽、簡単です。このレシピの生い立ち天ぷらより簡単で、素早くできるので我が家の定番メニユーです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1本（１５０グラム） 納豆 ２パック（９０グラム） 小麦粉 大さじ2 水 50cc かつお節 1パック（３ｇ） 揚げ油 30cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは種とワタを取り、２ミリ幅に切る。ボールに軽く混ぜた納豆とかつお節、ゴーヤを入れる。 2 小麦粉を入れ、混ぜながら水を入れ全体を馴染ませる 3 フライパンに油を入れ、中火で１６０度ぐらいに温まれば食べやすい大きさにして入れる 4 色よくなれば裏返しカリッと揚げ焼く コツ・ポイント 油はフライパンに合わせて、量を変える。なるべく少なく。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19994150 コピーしました！ ツンツン48 @cook_40042322 2014/07/17 06:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦歴２８年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ かつお節 小麦粉 納豆 似たレシピ その他のレシピ オミメミルグクス🥒🍜✨ 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方 豚レバーの塩茹で クッキー 無限きゅうり ☆梅シロップ☆（梅ジュース） やみつき＠セロリの浅漬け 豚バラブロックマニア必見！絶品豚の角煮！ 塩レモンの作り方 マクドナルドのハンバーガー完全再現☆ Perfect Prime Rib Roast Buffalo Shrimp Raspberry Braid Oreo Cheesecake non bake Summer Panzanella チョコプリンパフェ ふわふわ♡りんごカスタードパン たことツルムラサキの酢の物 干物の薬味ちらし寿司☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19994150
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