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青椒肉絲
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青椒肉絲-レシピのメイン写真

青椒肉絲

釣り人キッチン
釣り人キッチン @cook_40157010
東京都

夏野菜で、手軽な中華!
このレシピの生い立ち
新鮮なピーマンをいただいたので作りました。

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材料

2人分
  • 牛肉 120g
  • ピーマン 4個
  • ねぎ 適量
  • しょうが ひとかけ
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ3
  • サラダ油 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • ウェイパー(中華だし) 小さじ1/2
  • オイスターソース 小さじ1
  • ごま油 適量
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    牛肉、ピーマン、ねぎをそれぞれ細切りにする(写真は、白ねきでなく万能ねぎを使っています)。

  2. 2

    牛肉は、おろししょうが、醤油(分量のうち、小さじ1程度)、酒(分量のうち大さじ1〜2程度)で下味をつける。

  3. 3

    サラダ油大さじ1をフライパンに熱し、ピーマンをさっと炒める。一旦皿にとる。

  4. 4

    下味をつけた牛肉に片栗粉をまぶし、もみこむ。フライパンで炒める。

  5. 5

    肉に火が通ったら、ピーマンを戻して一緒に炒める。ねぎも入れる。

  6. 6

    ウェイパー、酒、醤油、オイスターソースで味を付け、最後にごま油とごまをふって出来上がり。

コツ・ポイント

油は、肉から出てきたりもするので控えめが良さそうです。

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釣り人キッチン
釣り人キッチン @cook_40157010
2014/07/21 12:25に公開
東京都
アラサーひとりぐらし時代にアカウントをつくりました。アラフォーで釣り人になりました。その後数年、魚捌きにだいぶ慣れましたので、釣ったお魚の料理レシピを増やしていこうと思っています(2026年)。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース ねぎ 牛肉 片栗粉 ピーマン 酒 ゴマ しょうが

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