簡単☆スイスチャードのにんにく塩炒め

はちみつかなこ
はちみつかなこ @cook_40092593

夏にぴったり!にんにくの香りが食欲をそそります♪ほうれん草や小松菜でもおいしくできますよ(´ω`*)
このレシピの生い立ち
初めてスイスチャードを手に入れたので!

簡単☆スイスチャードのにんにく塩炒め

夏にぴったり!にんにくの香りが食欲をそそります♪ほうれん草や小松菜でもおいしくできますよ(´ω`*)
このレシピの生い立ち
初めてスイスチャードを手に入れたので!

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材料

2人分
  1. スイスチャード 200g
  2. ベーコン 2枚
  3. にんにく 1かけ
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  5. ★塩 小さじ1/2
  6. ★酒 大さじ1
  7. サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1

    スイスチャードは縦半分→横3cm幅に切る。にんにくは薄くスライスする。★の材料は混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、にんにく、ベーコンを炒める。

  3. 3

    にんにくの香りが出て、ベーコンに火が通ったら、スイスチャード、★を入れて手早く炒める。

コツ・ポイント

スイスチャードの炒め過ぎに気をつけてください。

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はちみつかなこ
はちみつかなこ @cook_40092593
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食生活アドバイザー/食品表示診断士薄味・甘さ控えめのレシピをゆっくり載せていきます。好きな調味料は味噌とごま油です。
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