塩もずくを流水でもみ洗い×4回

もずくを水切りし、包丁でざっくり3㎝間隔で縦横に刻む。
(食べやすくするため)

冷凍オクラを電子レンジで解凍。

キュウリを5㎜角で切る。

トマトを3㎝角に切る。

もずく、オクラ、キュウリ、トマトをボウルに入れ、市販の味ポンを具材の半分が浸る位まで入れて混ぜ合わせ完成☆