野菜がたっぷり☆なすしゃぶサラダ

カロンcook
カロンcook @cook_40045044

野菜をたっぷりのっけて、さっぱりいただく!
このレシピの生い立ち
ナスをたくさんいただいたので、いつものナス料理を冷蔵庫にある、残り野菜で豪華にしてみました。

野菜がたっぷり☆なすしゃぶサラダ

野菜をたっぷりのっけて、さっぱりいただく!
このレシピの生い立ち
ナスをたくさんいただいたので、いつものナス料理を冷蔵庫にある、残り野菜で豪華にしてみました。

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材料

4人分
  1. なす 2本
  2. 豚こま切れ肉 200g
  3. 大根おろし 5㎝分
  4. なめこ 1袋
  5. オクラ 4本
  6. 白ねぎ白髪ねぎ 5㎝分
  7. 万能ねぎ(小口切り) 1本分
  8. 青シソ 5枚
  9. ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    ナスは1㎝幅に斜め切りし、少なめの油で揚げ焼きする

  2. 2

    豚小間肉、オクラ、なめこ、はサッと茹でる。
    白ネギは、白髪ネギに、大根はおろす

  3. 3

    皿にナスを並べ、その上に、豚小間、なめこ、おくら、青しそ、ねぎを乗せ、最後に大根おろし、白髪ねぎを盛り、ポン酢をかける

コツ・ポイント

好みで七味唐辛子をふりかけると、アクセントになって美味しいです。

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カロンcook
カロンcook @cook_40045044
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食欲旺盛な3メンズの胃袋を満たすべく、毎日奮闘しております。食べることが大好き!ネイリストの娘、大学1年と中学1年の息子、主人、ねこ2匹の賑やかなファミリー^^食育実践プランナー、風水アドバイザー、節約本を4冊出版している作家です。
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