カボチャは半分に切ってラップをしてレンチン7分。
大きさや硬さによって調節して下さい。

ミックスナッツを軽く叩いておく。
この後、塩を使わないので、塩分ありのものを使っています。

ツナ缶は油を切って使います。

全部ボールへ入れます。

ゆで卵も入れます。
ゆで卵は泡立て器で潰します。

マヨネーズとコショウ、ハチミツを少し加えて、味を整えたら完成。
あればドライパセリを。