〜パン生地〜
タッパーに材料を順に入れ、都度よく混ぜる。

500wレンジでラップなしで5分加熱する。
＊600wなら4分40秒

タッパーから取り出し、粗熱が取れたら切り分ける。

〜たまごサラダ〜
耐熱皿に、卵白と卵黄を分けて入れ、
よく溶き混ぜる。

600wレンジで30秒加熱し、よく混ぜる。

②をもう一度繰り返す。

卵白だけもう30秒加熱し、混ぜる。

ボウルに微塵切り玉ねぎ、卵白と卵黄、
○を入れ混ぜ合わせる。