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ピーマンの肉詰め★美味ジューシー
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ピーマンの肉詰め★美味ジューシー-レシピのメイン写真

ピーマンの肉詰め★美味ジューシー

★じゅりあ☆
★じゅりあ☆ @cook_40095327

ひじきとキノコが肉汁を吸ってかけダレなしでジューシーでヘルシー★
お好みのパプリカ・ピーマンの肉づめに
夕食・お弁当にも
このレシピの生い立ち
✾大好きなパプリカで肉詰め♪多めに作り1/4サイズに切ってお弁当に入れました~♪カラフル
ですよ~

ひじきとキノコが肉汁を吸ってかけダレなしでジューシーでヘルシー★
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ピーマンの肉詰め★美味ジューシー

★じゅりあ☆
★じゅりあ☆ @cook_40095327

ひじきとキノコが肉汁を吸ってかけダレなしでジューシーでヘルシー★
お好みのパプリカ・ピーマンの肉づめに
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材料

2人分
  • お好みのパプリカ・ピーマン お好みの数
  • ひき肉(合挽きまたは鶏) 100gくらい
  • エリンギ(しめじ・椎茸でも可) 細め1本
  • ひじき(乾燥) 大さじ1/2
  • 大葉やパセリの刻み お好みで
  • パン粉(またはお麩、なくても可) 大さじ1/2
  • 醤油 小さじ1
  • みりん 小さじ1~大さじ1/2
  • 酒 小さじ1+大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • ガーリックソルトまたは塩 少々
  • 卵(L) 1/2個
  • 牛乳 小さじ1
  • チーズ(お好みの種類で固形) 2~3個
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作り方

  1. 1

    ひじきを水3分漬け戻し、水を切って材料の調味料に漬けておく。エリンギは0.5㎝ほどに刻む。

    • ピーマンの肉詰め★美味ジューシー作り方1写真
  2. 2

    ひき肉に1を混ぜてビニール袋を使って捏ねます(手が汚れません( *´艸`)
    真ん中にクリームチーズを半分入れて・・・

  3. 3

    2をピーマンにぎゅ~っと詰め込みます

    • ピーマンの肉詰め★美味ジューシー作り方3写真
  4. 4

    肉の面から焼き始めます。このとき大さじ1のお酒を入れて蓋をして♪弱火で5分

    • ピーマンの肉詰め★美味ジューシー作り方4写真
  5. 5

    ひっくり返して肉の面が上になるようにして、さらに蓋をして5分。お好みでチーズをのせてさらに3分焼いて出来上がり~♪

    • ピーマンの肉詰め★美味ジューシー作り方5写真
  6. 6

    ピーマンサイズ使用

    • ピーマンの肉詰め★美味ジューシー作り方6写真

コツ・ポイント

✿きのこもチーズもお好みの種類でok
✿肉:きのこ・ひじきが2:1くらい
✿パプリカで作っていますが、緑のピーマンでももちろんok

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★じゅりあ☆
★じゅりあ☆ @cook_40095327
2016/06/06 10:37に公開
毎日 楽しくおいしく作りたい&食べたい♡おうちごはんメニューの記録です♪つくれぽ頂けたら 嬉しいです♡つくれぽ下さった皆様 本当にありがとうございます☆くろぷー:mahina_lovely
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このレシピのキーワード

肉詰め 大葉 鶏肉 ひき肉 ひじき シメジ しいたけ エリンギ パプリカ ピーマン にんにく 牛乳 卵 お麩 酒 チーズ 合い挽き

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