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こく旨♡ 鮭のごまバター丼
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こく旨♡ 鮭のごまバター丼-レシピのメイン写真

こく旨♡ 鮭のごまバター丼

みづき58
みづき58 @cook_40059001

簡単!栄養たっぷり♡
このレシピの生い立ち
忙しい日は子どもが早く食べられる丼がいい!
冷蔵庫にあるもので色々試してます♪

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みづき58
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材料

2人分
  • ご飯 丼二杯
  • 塩鮭 二切れ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • いんげん 4~5本
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • バター 10g
  • 醤油 小さじ1〜
  • 大葉 3枚~好きなだけ
  • ごま 好きなだけ
  • のり お好みで
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作り方

  1. 1

    フライパンにバターとにんにく、塩鮭を入れ裏表軽く焼き目をつける

  2. 2

    焼き目が付いたら千切り玉ねぎと★の調味料を入れフタをし蒸し焼きにする(沸騰したら弱火で)

  3. 3

    ある程度火が通ったら、いんげんを追加して焼く

    焼けたら醤油を入れて混ぜる

  4. 4

    火が通ったら、骨を取りながら軽くほぐす

  5. 5

    炊いたご飯に具材とごま
    千切りにした大葉を混ぜこむ

  6. 6

    お好みでブラックペッパーと追いバターを乗せる

コツ・ポイント

鮭によって塩分が違うので、醤油や塩コショウで調整してください。

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みづき58
みづき58 @cook_40059001
2019/06/06 12:39に公開
とにかく栄誉逃さず作ります。基本皮剥かない、茹でない、素材の味をギュッと楽しもう
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このレシピのキーワード

丼 大葉 海苔 いんげん 甘塩鮭 バター 酒 ゴマ 玉ねぎ ご飯

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