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簡単ワンポットランチ 汁ビーフン
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簡単ワンポットランチ 汁ビーフン-レシピのメイン写真

簡単ワンポットランチ 汁ビーフン

ほやこ555
ほやこ555 @cook_40098332

中国人直伝!インスタントラーメン作るくらい簡単だからランチにオススメ。鍋一つ、調理時間10分弱、アレンジはお好みで。
このレシピの生い立ち
産褥期に中華系産褥あまさんが具材をアレンジして毎日作ってくれ、はまりました。産後は生姜で体をあたためまくる!産後じゃなくても女性にぴったりレシピです。ビーフンだからグルテンフリーで健康にもよし。

中国人直伝!インスタントラーメン作るくらい簡単だからランチにオススメ。鍋一つ、調理時間10分弱、アレンジはお好みで。
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簡単ワンポットランチ 汁ビーフン

ほやこ555
ほやこ555 @cook_40098332

中国人直伝!インスタントラーメン作るくらい簡単だからランチにオススメ。鍋一つ、調理時間10分弱、アレンジはお好みで。
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産褥期に中華系産褥あまさんが具材をアレンジして毎日作ってくれ、はまりました。産後は生姜で体をあたためまくる!産後じゃなくても女性にぴったりレシピです。ビーフンだからグルテンフリーで健康にもよし。

中国人直伝!インスタントラーメン作るくらい簡単だからランチにオススメ。鍋一つ、調理時間10分弱、アレンジはお好みで。
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材料

一人前
  1. ビーフン 50g
  2. 鶏ガラだし(ウェイパー)スープ 適量
  3. いりこ(なくてもok) 10g
  4. 生姜スライス 3枚
  5. 葉野菜(青梗菜、白菜など) 適量
  6. トマト(なくてもok) 半分
  7. 卵(なくてもok) 一個
  8. 豚ひき肉団子
  9. ◎豚ひき肉 50g
  10. ◎醤油 小さじ1
  11. ◎片栗粉(又はコーンスターチ) 小さじ1
  12. ◎塩 少々
  13. ◎胡椒 少々
  14. 胡麻油 お好みで
  15. 醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋に水400ml 、ウェイパー、いりこ、生姜スライス、トマトくし切り半個を火にかける。水はラーメン一人前の分量くらい。

  2. 2

    1.が沸騰するまでの間に◎の材料をまぜあわせる

  3. 3

    1.が沸騰したら2.の豚肉を、スプーンですくい肉団子より小さめなかたまりを作るかんじでなべにいれていく。形は適当でok

  4. 4

    葉物野菜、卵を落といれる。

  5. 5

    卵が半熟くらいかたまりになったら乾燥のままのビーフンを鍋に投入し、2,3分火にかける。

  6. 6

    お好みで醤油少々、塩、などで味を調整し、胡麻油をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ビーフン、中華だしスープ、豚ひき肉以外は材料かえても、なくてもok。お好みで!生姜をたっぷり入れると体に良いです。
銀むつ(メロー)のスライスも相性抜群。
豚ひき肉の下味が面倒なら豚ひき肉そのままいれてもok.

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ほやこ555
ほやこ555 @cook_40098332
2016/06/06 12:35に公開
お料理&食べるの大好きです。
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