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カレー風味なビーフストロガノフ
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カレー風味なビーフストロガノフ-レシピのメイン写真

カレー風味なビーフストロガノフ

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

ライスでもパンでもOKなストロガノフ。
カレーよりもちょっとマイルドで軽い仕上がりです。
このレシピの生い立ち
スパイシーさが欲しかったのでカレー粉入りにしました。サワークリームや生クリームより必ずあるヨーグルトを使用して手軽にカロリーダウン。

ライスでもパンでもOKなストロガノフ。
カレーよりもちょっとマイルドで軽い仕上がりです。
このレシピの生い立ち
スパイシーさが欲しかったのでカレー粉入りにしました。サワークリームや生クリームより必ずあるヨーグルトを使用して手軽にカロリーダウン。

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カレー風味なビーフストロガノフ

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

ライスでもパンでもOKなストロガノフ。
カレーよりもちょっとマイルドで軽い仕上がりです。
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スパイシーさが欲しかったのでカレー粉入りにしました。サワークリームや生クリームより必ずあるヨーグルトを使用して手軽にカロリーダウン。

ライスでもパンでもOKなストロガノフ。
カレーよりもちょっとマイルドで軽い仕上がりです。
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スパイシーさが欲しかったのでカレー粉入りにしました。サワークリームや生クリームより必ずあるヨーグルトを使用して手軽にカロリーダウン。

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材料

  1. もも薄切り牛肉 300〜400g
  2. 塩 小1
  3. 胡椒 少々
  4. 小麦粉 少々
  5. バター 少々
  6. ブランデー又はウイスキー 大1
  7. 玉ねぎ 1個
  8. しめじ 1パック
  9. 水 300cc
  10. ブイヨン 大1
  11. カレー粉 大1
  12. プレーンヨーグルト 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    牛肉は長ければ6センチくらいに切る。

    塩、胡椒をふり下味をつける。

    少し後に小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    玉ねぎは半分に切ってから薄切り。

    しめじは小房に分ける。

    • カレー風味なビーフストロガノフ作り方2写真
  3. 3

    鍋にバターを少々入れて強火で1の肉を炒める。

    肉の色が変わり焼けた頃にブランデーをふり入れて一旦取り出す。

    • カレー風味なビーフストロガノフ作り方3写真
  4. 4

    同じ鍋に玉ねぎとしめじを入れて玉ねぎが透明になってくるまで炒める。

  5. 5

    4にカレー粉とブイヨン、水を加える。

    フツフツと煮えてきたら、取り出しておいた肉を鍋に戻し入れて3分くらい煮る。

    • カレー風味なビーフストロガノフ作り方5写真
  6. 6

    火を止めてからヨーグルトを加えて混ぜ、塩胡椒で味を整えて出来上がり。

    お好みでライスを添えて。

コツ・ポイント

戻し入れた牛肉が固くならない様に短時間の加熱にする。

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ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634
2016/06/24 23:46に公開
無理なく手に入る季節の食材を中心に使い 自分が食べたいものが美味しいもの。と身勝手モットーに台所に立ちます。多くは計量なし、目分量と味覚センサーのいい加減な私的な備忘録になってます。
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