簡単!キャベツの芯☆カレーコロッケ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

キャベツの芯リメイク
このレシピの生い立ち
キャベツの芯が出たので今回はコロッケに!

簡単!キャベツの芯☆カレーコロッケ

キャベツの芯リメイク
このレシピの生い立ち
キャベツの芯が出たので今回はコロッケに!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. じゃがいも(大) 1
  2. キャベツの芯 1
  3. マヨネーズ 小さじ1
  4. 牛乳 小さじ1
  5. カレー粉 小さじ1/2
  6. コンソメ 小さじ1/2
  7. 黒胡椒 少々
  8. 小麦粉卵パン粉 適量

作り方

  1. 1

    キャベツの芯は端を切ってみじん切り

  2. 2

    じゃがいもは皮を剥いて洗ってラップしてレンチン2分、反して2分でマッシュして材料を混ぜる

  3. 3

    混ざったら2か4等分にする

  4. 4

    ぎゅっとまとめる
    まだ綺麗に丸くしなくてOK
    粉を全体に少々掛ける

  5. 5

    卵と白身を分けて白身を半分黄身に戻した残りに水を少し加える程度でOK

  6. 6

    白身と水を溶いてじゃがいもを箸で投入
    パン粉を付ける

  7. 7

    手のひらでころころっと丸く成形

  8. 8

    2cmほどの油で転がして3分ほど揚げる

コツ・ポイント

卵は白身を少し使うだけでOK
残った卵は別に使ってもコロッケに混ぜちゃってもOK

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ