挽肉と茄子のカレー

Boofuu
Boofuu @cook_40229202

豚肉と茄子の相性抜群です。
挽肉にすることでお子さんでもパクパク食べられる美味しいカレーになりました。
このレシピの生い立ち
いつも作っているキーマカレーに揚げなすを加えたら美味しかったので。

挽肉と茄子のカレー

豚肉と茄子の相性抜群です。
挽肉にすることでお子さんでもパクパク食べられる美味しいカレーになりました。
このレシピの生い立ち
いつも作っているキーマカレーに揚げなすを加えたら美味しかったので。

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材料

8人分
  1. エサンテ 大さじ2
  2. 茄子 2〜3本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ニンニク 1片
  5. 椎茸 1パック
  6. 人参 1/2本
  7. ピーマン 2個
  8. 豚肉 300g
  9. カットトマト 1缶
  10. 浄水 300cc
  11. 白だし 大さじ3
  12. カレー粉 大さじ2
  13. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ウォックに熱し、エサンテを多めに入れて茄子を素揚げする

  2. 2

    野菜類を全てFPに入れ、みじん切りにする。

  3. 3

    素揚げした茄子は一度皿に移し、ウォックにエサンテを足して2の野菜を炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしたらFPで微塵にした豚肉を加え蓋をして火を通す

  5. 5

    カットトマトの水煮、浄水、白だし、カレー粉、塩を加え一煮立ちさせる。

  6. 6

    一煮立ちしたら茄子を鍋に戻し、IR2で15分煮込んだら完成

コツ・ポイント

茄子は一度素揚げにすることで色が鮮やかになり、甘さが増します。

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