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もやしと油揚げのカレー味ポン炒め
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もやしと油揚げのカレー味ポン炒め-レシピのメイン写真

もやしと油揚げのカレー味ポン炒め

めいな
めいな @meinaa

もやしと油揚げのお安い食材でカレーパウダー&味ポンで味付けしました。
このレシピの生い立ち
昼食用に一品足りないので、急遽作りました。

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もやしと油揚げのカレー味ポン炒め

めいな
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もやしと油揚げのお安い食材でカレーパウダー&味ポンで味付けしました。
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材料

4~5人分
  • もやし 300グラム
  • 油揚げ 1枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ○塩コショウ 少々
  • ○コンソメ顆粒 小さじ1
  • ★カレーパウダー 小さじ1
  • ★味ポン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    油揚げは半分に切り、5ミリ幅に切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、もやし・油揚げを入れて○を振り、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    ②に★を入れて、全体を混ぜるよう、水分を飛ばすように炒め完成。

コツ・ポイント

調味料の分量は、お好みで調整してください。

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めいな
めいな @meinaa
2016/06/04 23:59に公開
 めいな  
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このレシピのキーワード

カレー 炒めもの もやし カレー粉 油揚げ

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