鰯の梅肉サンドパン粉焼き クックQATRFX☆ @cook_40275817 鰯と梅って相性がいいですよね!このレシピの生い立ち格安の鰯を豪華に もっと読む 鰯と梅って相性がいいですよね!このレシピの生い立ち格安の鰯を豪華に もっと読む 鰯の梅肉サンドパン粉焼き クックQATRFX☆ @cook_40275817 鰯と梅って相性がいいですよね!このレシピの生い立ち格安の鰯を豪華に もっと読む 鰯と梅って相性がいいですよね!このレシピの生い立ち格安の鰯を豪華に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鰯 4匹 梅肉 8個分 パン粉(衣用) 適宜 長薯 適宜 片栗粉 適宜 あおさ 適宜 オリーブオイル 小さじ4 溶き卵 1個分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰯ははらわたを取り開いて骨も取り除く塩胡椒をして片栗粉を振り、梅肉のペーストを塗り付けて、溶き卵をくぐらし、 2 パン粉を付けてオリーブオイルできつね色になるまで焼けば出来上がり 3 長薯とあおさと梅ドレッシングでタルタルソースを作り盛り付けた鰯の上にかける 4 添えに玉葱の炒め物、茹で人参サニーレタス季節がら紫陽花のはなを添えました コツ・ポイント 鰯と梅肉の相性 揚げずに焼いたこと長薯のタルタルソースがポイント 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20002312 コピーしました！ クックQATRFX☆ @cook_40275817 2016/06/05 04:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サンド いわし 片栗粉 梅肉 似たレシピ その他のレシピ 【コンビニ食材】簡単チキンカツ丼 肉じゃが スナップエンドウのガリバタ炒め♡ 昆布の佃煮 小松菜と塩昆布の黒ごまナムル レンジで簡単☆かぼちゃの塩きんぴら。 簡単★カボチャのグラタン そぼろde簡単 ロコモコ丼♪ 簡単！スキレットでエビのアヒージョ☆ 簡単ピーマンの肉詰め美味しいタレ♪焼き方 Low-carb Mexican Chicken Casserole Hennessy Honey Salmon Pizza dough Strawberry Banana blueberry Cheesecake Fruit Salad Panera Broccoli Cheese Soup きのこのバター醤油炒めご飯 ニンニク入卵焼き ストウブで作る豚ときくらげの中華風炒り卵 かきのシチュウ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20002312
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