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キノコと豆富・油揚げの味噌汁
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キノコと豆富・油揚げの味噌汁-レシピのメイン写真

キノコと豆富・油揚げの味噌汁

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

どの食材も組み合わせバッチリです♬
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旬のきのこと豆富のお味噌汁。

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キノコと豆富・油揚げの味噌汁

春菜食堂ϋ♡
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材料

1人分、
  • キノコ(何でもいい) 1/2袋
  • 長ネギ 1/4本
  • 豆富 75g
  • 油揚げ 1/2枚
  • ★水 300ml
  • ★ダシの素 小さじ1
  • 味噌 適量
  • 青ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    キノコは下処理する。
    長ネギは斜め切りにする。
    豆富は1cm角にカットする。
    油揚げは水で洗って短冊切りにする。

    • キノコと豆富・油揚げの味噌汁作り方1写真
  2. 2

    鍋にごま油・キノコ・長ネギを入れて炒める。

    • キノコと豆富・油揚げの味噌汁作り方2写真
  3. 3

    油が回ったら水を入れて沸かす。

    • キノコと豆富・油揚げの味噌汁作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら火を弱める。

    • キノコと豆富・油揚げの味噌汁作り方4写真
  5. 5

    ほんだしを入れて煮込む。

    • キノコと豆富・油揚げの味噌汁作り方5写真
  6. 6

    キノコに火が通ったら豆腐・油揚げを加えてひと煮立ちさせる。

    • キノコと豆富・油揚げの味噌汁作り方6写真
  7. 7

    味噌を溶き入れる。
    ※味噌の濃さはお好みで。

    • キノコと豆富・油揚げの味噌汁作り方7写真
  8. 8

    器に盛り付けて青ネギを散らす。

    • キノコと豆富・油揚げの味噌汁作り方8写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2020/09/25 07:31に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

みそ汁 キノコ 味噌 油揚げ 豆腐 青ネギ 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20002559
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