寒天フレンチトースト*ダイエット

Chiro1015
Chiro1015 @cook_40205669

バイキングのダイエットレシピ実践(^^)
寒天0カロリー*ダイエット中の間食に!
食物繊維で体内をキレイに*
このレシピの生い立ち
バイキングダイエットレシピ*

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材料

1人前
  1. 棒寒天 1本
  2. 1個
  3. ☆砂糖 大1
  4. 牛乳 200cc
  5. オリーブオイル、バター 適量

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ卵液を作り、その中に適度な大きさに切った寒天を染み込ませ冷蔵庫で20分程寝かせておく。

  2. 2

    バター、オリーブオイルで1を焼いて完成☆

コツ・ポイント

甘い方が好きな方は砂糖多めで(*^^*)

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