新玉ねぎとブロッコリースプラウトサラダ
かなこ @cook_40099777
今話題のブロッコリースプラウト（ブロッコリーの新芽）を新玉ねぎをシンプルにサラダで。梅ドレッシングを使用してさっぱり。
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトが気になって食べてみました。栄養価が高いということでしたのでためしてみました。
カイワレのような見た目ですが、苦みもなくたべやすかったです。
新玉ねぎとブロッコリースプラウトサラダ
今話題のブロッコリースプラウト（ブロッコリーの新芽）を新玉ねぎをシンプルにサラダで。梅ドレッシングを使用してさっぱり。
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトが気になって食べてみました。栄養価が高いということでしたのでためしてみました。
カイワレのような見た目ですが、苦みもなくたべやすかったです。
作り方
- 1
玉葱を半分にカットする。
-
- 2
スライサーでオニオンスライスに（玉葱サラダは、薄い方が美味しいのでスライサーをお勧めします）
-
- 3
流水に１０分さらし、水を切る。
-
- 4
根っこを切ったブロッコリースプラウトをのせ、ドレッシングをかける。
-
- 5
今回はキューピー梅づくしを使用。このドレッシングは汎用性が高く、色々なお料理に合う万能調味料です。
-
- 6
【梅づくし汎用メニュー①】
レシピID : 200060742分でできる！山芋のさっぱりお刺身
-
- 7
【梅づくし汎用メニュー②】
レシピID : 3803080簡単お手軽！たこときゅうりの梅ダレ和え
-
コツ・ポイント
サラダ系は特にスライサーを活用しましょう。
厚みがかれるものもあるのでとても便利です。
似たレシピ
-
-
-
-
-
新玉ねぎとブロッコリースプラウトのサラダ 新玉ねぎとブロッコリースプラウトのサラダ
血液サラサラ効果の新玉ねぎと優秀野菜、ブロッコリースプラウトで栄養満点。鰹節とちりめんじゃこで簡単で美味サラダです。
Tamaoレシピ -
-
-
-
♡ブロッコリーと新玉ねぎの中華風サラダ♡ ♡ブロッコリーと新玉ねぎの中華風サラダ♡
サッパリしていて無限に食べられそうなブロッコリーと新玉ねぎの中華風サラダのレシピです。お弁当のおかずにもオススメです。
-
-
-
スプラウトのサラダ❀ ～わさび醤油ドレ～ スプラウトのサラダ❀ ～わさび醤油ドレ～
今話題のブロッコリースプラウトを使ってのサラダです(^^)サッパリとしたドレッシングで作ってみました。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20003368
