旬の生もずく、長芋を和えただけの簡単な常備菜です。ご飯のお供やお酒の肴に最適。ダイエット中のランチにもオススメです！
このレシピの生い立ち
単純な和え物ですが、もずく➕長芋の相性は病健康効果が抜群なのでレシピにしてみました。作り置きしておくと便利で、ダイエット中のランチにもできるヘルシーな一品です。新アルファ米を入れる事で長芋のネバネバ成分を全て摂取する事ができてよりヘルシー。