腹持ちがいいです（＾∇＾）このレシピの生い立ち新玉ねぎの季節になって、新玉ねぎと冷凍ベーグルを買ったので（＾∇＾）
冷凍ベーグルをレンジで500W1分30秒温める。半分に切る。
半分に切ったベーグルに、レタス、スライスしたトマト、スライスした新玉ねぎを乗せる。
新玉ねぎの上に少量マヨネーズを乗せ、その上にハムを乗せる。ハムの上にマヨネーズを乗せてのばす。
切ったアボカドを乗せる。
片方のベーグルを上からかぶせてできあがり★
※追記 2014.05.12. ブルーチーズを少し入れてみました★ おいしかった（≧∇≦）
マスタード入れる場合、量はたくさんだと辛いので、お好みで調整してくださぃ♡
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