サツマイモと玉ねぎの簡単スイートポテサラ

サツマイモと玉ねぎの簡単スイートポテサラ-レシピのメイン写真

サツマイモと玉ねぎの簡単スイートポテサラ

変身コンサルタミ @cook_40062070

サツマイモの甘さと、玉ねぎの辛味が、
マヨネーズ、パルメザンチーズとからみあって、絶妙です(*^^*)

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サツマイモでなにか作りたくて

サツマイモの甘さと、玉ねぎの辛味が、
マヨネーズ、パルメザンチーズとからみあって、絶妙です(*^^*)

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サツマイモでなにか作りたくて

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変身コンサルタミ @cook_40062070

サツマイモの甘さと、玉ねぎの辛味が、
マヨネーズ、パルメザンチーズとからみあって、絶妙です(*^^*)

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サツマイモでなにか作りたくて

サツマイモの甘さと、玉ねぎの辛味が、
マヨネーズ、パルメザンチーズとからみあって、絶妙です(*^^*)

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材料

4人分

サツマイモ 2本
玉ねぎ 1個
ツナ缶 1個
塩コショウ適量
マヨネーズ適量
粉チーズ適量

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作り方

1
玉ねぎとサツマイモのの皮をむく
2
サツマイモを格子状にカット
3
切ったサツマイモをレンジでチン
500ワットで7分ぐらい
4
玉ねぎはみじん切りに
5
ある程度ご冷めたら油をきったツナ缶を入れて
6
塩コショウをフリフリ
7
粉チーズをフリフリ
8
マヨネーズを好きなだけ入れて混ぜます
9
サツマイモはつぶしてもつぶさなくてもOKです(*^^*)

コツ・ポイント

コツは特にありません(*^^*)
お弁当に職場の仲間に作っていったら好評でしたよ！
ズボラな私でも簡単美味しく作れました(*´╰╯`๓)♬

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変身コンサルタミ @cook_40062070

2016/06/06 15:47に公開

実はわたくしお料理がめっちゃ苦手です(≧∇≦)_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰデトックスして痩せたコトを機に、ヘルシーで満足出来るお料理を作ろうと、心がけています(o´∀`o)あくまでも、めっちゃくっちゃお料理ができない人にしか、参考になりませんからね（汗）ブログ→http://s.ameblo.jp/chibitami148/entry-12171459979.html

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このレシピのキーワード

ポテトサラダツナさつま芋玉ねぎ

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