洗ったアスパラを3等分ほどに切り分け耐熱皿に入れてレンジで40秒～1分加熱します。
（水気は切らずに加熱）

スライスのベーコンを半分に切って二枚を並べます。
そこにトマトソースを塗ります。

アスパラをソースの塗った上に置きベーコンで巻いて爪楊枝で挿します。

長いままでは食べにくいようならベーコンの合わせた真ん中で切ってもOKです。

フライパンにオリーブオイルをひき巻き終わりを下にして焼きます。

両面しっかり焼き色が付いたらお皿に盛り付けたっぷりのパルメザンチーズと粗引きの胡椒を振って完成です。