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大根ミルフィーユ風カツ
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大根ミルフィーユ風カツ-レシピのメイン写真

大根ミルフィーユ風カツ

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

お菓子のミルフィーユのような創作料理です
食品ロス見直しレシピ
このレシピの生い立ち
全国生活学校連絡協議会/公益財団法人あしたの日本を創る協会「食品ロス見直しデー レシピ集&削減家計簿」より
考案者 千葉県船橋市 船橋市つかだ生活学校 大西智子さん

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全国生活学校連絡協議会/公益財団法人あしたの日本を創る協会「食品ロス見直しデー レシピ集&削減家計簿」より
考案者 千葉県船橋市 船橋市つかだ生活学校 大西智子さん

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材料

1人分
  • 大根(15㎝×9㎝×1.5㎝) 2枚(400g程度)
  • 鶏挽肉 80g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 小さじ1
  • インゲン 12本
  • ロースハム 4枚(60g)
  • スライスチーズ 4枚(80g)
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2
  • 小麦粉 大さじ3
  • パン粉 75g
  • 卵 1個
  • 片栗粉 少々
  • とんかつソース 大さじ2
  • 胡麻ドレッシング 大さじ1
  • 揚げ油 適量
  • A
  • ショウガ汁、酒、だししょう油 少々
  • 白味噌 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    800gの水に鶏ガラスープを溶かし煮立て、火を消した中に、大根を20分漬け込む。

  2. 2

    1の大根の引き上げ、クッキングペーパーなどで汁気をしっかり取る。

  3. 3

    1枚の大根の片面に片栗粉を少々まぶし、ハムとチーズを載せる。

  4. 4

    鶏挽肉にAを混ぜ、こねる。

  5. 5

    もう1枚の大根の上に片栗粉を少々まぶし、茹でたインゲンを載せ、その上に4の鶏挽肉を1㎝の厚さに広げる。

  6. 6

    3の上に4を重ね、四隅をしっかり楊枝で留める。

  7. 7

    5に小麦粉をまんべんなくまぶし、卵液(卵、小麦粉、水少々)にくぐらせ、パン粉を付けて手で押さえ、10分ぐらい置く。

  8. 8

    6を低温(170℃)の油で鶏挽肉の面を下にして揚げ、火が通ったら、反対の面を揚げる。

  9. 9

    チーズが固まるように5分ぐらいそのまま置き、食べやすい大きさに切り、楊枝を抜く。

  10. 10

    皿に盛り、写真のようにとんかつソースと胡麻ドレッシングを絵を描くように付け合わせ、パセリ、金粉(あれば)を飾る。

コツ・ポイント

大根のほどよいホクホク感に加え、鶏挽肉、チーズ、ハム、インゲンの味が絡まり、衣のさくさく感が加わって美味です。
※はちみつを使ったレシピのため、1歳未満のお子様には与えないでください。
※はちみつの代わりに、同量の砂糖で代用が可能です。

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2017/01/12 06:07に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

カツ ミルフィーユ 大根 片栗粉 いんげん ハム はちみつ 卵 酒 とりひき肉 ゴマ 小麦粉 玉ねぎ 白みそ しょうが スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20004994
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