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ムール・マリニエール(エシャロット風味)
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ムール・マリニエール(エシャロット風味)-レシピのメイン写真

ムール・マリニエール(エシャロット風味)

マダムTimomo
マダムTimomo @cook_40099277

フランス料理のムール・マリニエール (Moules marnières)。ムール貝を白ワインで蒸した料理です。
このレシピの生い立ち
フランスでお鍋山盛りに出てきて感動しました!1人で山盛り食べられて、また一緒に食べるポテトフライが美味しいです。日本ではムール貝は手に入りにくいですが、冷凍のムール貝を見つけたのでクリスマスに作ってみました。

フランス料理のムール・マリニエール (Moules marnières)。ムール貝を白ワインで蒸した料理です。
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フランスでお鍋山盛りに出てきて感動しました!1人で山盛り食べられて、また一緒に食べるポテトフライが美味しいです。日本ではムール貝は手に入りにくいですが、冷凍のムール貝を見つけたのでクリスマスに作ってみました。

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ムール・マリニエール(エシャロット風味)

マダムTimomo
マダムTimomo @cook_40099277

フランス料理のムール・マリニエール (Moules marnières)。ムール貝を白ワインで蒸した料理です。
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フランスでお鍋山盛りに出てきて感動しました!1人で山盛り食べられて、また一緒に食べるポテトフライが美味しいです。日本ではムール貝は手に入りにくいですが、冷凍のムール貝を見つけたのでクリスマスに作ってみました。

フランス料理のムール・マリニエール (Moules marnières)。ムール貝を白ワインで蒸した料理です。
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フランスでお鍋山盛りに出てきて感動しました!1人で山盛り食べられて、また一緒に食べるポテトフライが美味しいです。日本ではムール貝は手に入りにくいですが、冷凍のムール貝を見つけたのでクリスマスに作ってみました。

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材料

2人分
  1. ムール貝(冷凍) 2袋
  2. 玉葱(大) 1個
  3. パセリ 3枝
  4. ココナッツオイル 大さじ1
  5. 白ワイン 300cc
  6. 乾燥エシャロット 適量
  7. 岩塩(ピンクソルト) 少々
  8. 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    玉葱の皮をむき、みじん切りにします。パセリは、葉の部分をみじん切りします。ムール貝は、ボールに入れ、水でよく洗います。

  2. 2

    大きめお鍋にココナッツオイルを入れ、玉葱を中火で炒めます。玉葱が軽く色付いたら、水を切ったムール貝を入れます。

  3. 3

    白ワインを流し入れ、塩、胡椒をふります。(あれば、乾燥エシャロットも入れます。)蓋をして10分程蒸します。

  4. 4

    火を止める1分前に蓋を開け、パセリをふりかけ、再度蓋をして1分蒸せばできあがり!

コツ・ポイント

玉葱の代わりにエシャロットを数個で作るとより本格的です。乾燥エシャロットの調味料を使いましたが、なければ入れなくても大丈夫です。食べる時は、ムール貝でムール貝の身を挟んで食べます。ムール貝は冷めやすいので食べる直前に器に盛りましょう。

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マダムTimomo
マダムTimomo @cook_40099277
2017/12/26 00:01に公開
食べるのが大好きで、世界の料理を作るのが大好きです。外で食べて美味しかった物を家で再現・アレンジしたり、食品添加物・加工食品はできるだけ避け手作りで健康にこだわり、食物アレルギーの方でも美味しく食べられるレシピ作りをしています。ブログClé de Timomo https://www.cledetimomo.com/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20006059
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